どこかに行きたいなぁ

旅を夢見るブログです

リハビリ生活

退院後のリハビリの基本は食事、睡眠、運動の三大基礎を固めることです。まずは、続けること。入院中だけでなく、退院してからもリハビリは大事です。楽しくリハビリできるか・・これか継続のコツ。色々考えてます。楽しみながら、頑張りましょう。

なぜか元気になっている私の不思議な回復力

今日もゴミ出しから・・ この前、ゴミ出すのを忘れてから、起きて最初にすることはゴミ出し。 こうすると、忘れることもないので。 この前忘れた時は他のことをしているうちにいつの間にかゴミ出し時間になった。 まだ薄暗いうちにゴミ出しはなんか悪いこと…

祭りの日だというのに、今日は通院、CTとMRIの検査・・さらに血糖値も・・

おはようございます。 本日、秋祭りの真っ最中。 市内のあちこちで神輿の鉢合わせが朝から行われています。 ・・・松山秋祭り・・5日の神輿鉢合わせから始まりました - という私は残念ながら、そちらの方へはお出かけなし。 どうしてかというと、今日は通院…

慣れというのは恐ろしい・・29度でも涼しく感じる・・

朝が来た。 しかし、ちょっと明るくなるのが遅くなったような・・ 5時にはすっかり明るくなっていたのに、今日はまだ薄暗い。 そろそろ夏も終わりに近づいているのか・・ しかし、気温だけは相変わらず高い。 今朝の気温も29度。 なんなんですか、この数字。…

夏の暑い日は、ショッピングでリハビリ励みます

退院してから、少しずつ起きるのが遅くなっている。 よく眠れるようになって、いいのか、悪いのか。 今朝は6時起き。 夏は早起きが気持ちいい。 これ以上の寝坊は勿体無い。 日が昇り、また暑い1日が始まると思うと、ちょっと憂鬱。 そんな中でも、リハビリ…

今日は通院日、気管にシリコンを入れるかどうかCT検査がある

今日は通院日。 二ヶ月ぶりである。 さらに、CT検査もある。 これは、ほぼ半年ぶりか。 久しぶりというか、慣れたというか・・ まぁ、検査より結果を聞くときの方が緊張する。 気管が狭くなってシリコンを入れるかどうかの大事な検査。 ・・・気管にシリコン…

収穫がないというか、元気だというか・・そんな感じの通院日

昨日は通院日。 主治医のところへではなく、眼科と脳外科の診察である。 最近、パソコンの文字が見えにくい。 さらに、すぐ目が疲れる。 その点をちょっと聞いてみようかと思ったが・・ 眼科の診察は、眼圧が少し下がったですね・・ という、不機嫌そうな一…

先日の通院で嬉しいお話が・・気管が広がったのでシリコンを入れる手術が中止に・・

朝のカフェラテがうまい・・ 今まで、罪悪感を感じながら飲んでいたカフェラテ。 これって甘いし、血糖値上げるのでは・・ なんて考えながら飲んでました。 でも、そんな心配は先日の通院で解消。 さらに、実はもう一つ嬉しい話が主治医から・・ 最近、体調…

初夏の陽気に誘われて・・・てんとう虫が・・

天気もいいので、裏山に散歩。 北海道へ行くので、そのための体力確認です。 どのくらい体力が戻っているか・・ 裏山の標高は100mほど。 普通の人なら問題なく登れるところですが・・ 私にとっては、かなりのチャレンジ。 無理して旅行自体行けなくなったら…

スギとヒノキでは花粉症の症状が違うようで・・

昨日、一昨日と寒の戻り・・ 結構、寒い。 家の中ではファンヒーターが復活。 灯油を使い切ってなかって助かった。 桜の花も冷たい雨の中、ハラハラと・・ 地面に落ちてきました。 桜の散るのを見るのは、なんか寂しい。 また桜の花に会えるのは一年後か・・…

お天気は春本番ですが、気持ちはまだまだ暗いです

いい天気です。 昼は20度近くまで気温が上がるとか・・ もう四月の陽気です。 これで一気にサクラの開花も進みそう・・ 春本番に突入です。 さて、昨日の眼科の検診は眼底検査。 瞳孔を開けて検査するので、車で来ないでねとのことで・・ タクシー使うのも勿…

花粉症・・いよいよ薬のお世話になります

今までは薬なしで我慢していた花粉。 いよいよ本格的な季節になったようです。 目も痒くなったし・・ 一番困るのが、鼻づまり。 夜寝ていると、目が覚めてしまいます。 さらに咳が出たりして・・ いよいよビラノアの登場です。 関連記事>>>>花粉症の新薬ビラ…

買ったランニングマシンのその後は・・

暦の上では春。 長かった冬も終わり。 テレビのニュースでは菜種畑の満開を伝えています。 さらに河津桜の便りも・・ 明るい話題がてんこ盛りです。 さて、私も春が来るということで準備を・・ 春が来ても、体が元気でなくては動けません。 ランニングマシン…

最近の病院、検査が増えた感じがします

今日はどんより曇り空。 よく言えば、春霞み・・ でも、気持ちもちょっとさみしい感じ。 娘が昨日北海道に帰ってしまったというのもあります。 賑やかだった我が家もひっそりしています。 やっぱり家族は多いほうがいい。 そんな感じの朝です。 今日は通院日…

花粉症対策は、空気清浄機を置く場所が重要です

昨夜は強い雨がずっと降っていた。 天気予報では春の嵐が近づいているらしい。 もう「春」という言葉が普通に聞こえるようになった。 やっと、冬が終わったようである。 その代わりに登場してきたのが花粉という言葉。 いよいよ本番である。 ただ、今日は雨…

バレンタインデーというのに、歯が抜けました

今日はバレンタインデーというのに・・今年はめぼしいものが無し。 巷で流行っている、meiji THE Chocolateのみ。 色々な形で味を楽しめるのですが・・ でも、バレンタインにはねぇ・・ 微妙な感想です。 昨年はこんなものをいただきました。 ちょっとした事…

花粉症の話が聞こえてくる季節になりました

今日もまだ寒い朝ですが・・ 天気予報によると、来週から一気に暖かくなるとのこと。 いよいよ、春がやってくるようです。 ということで、今日は春めいた写真です。 が、しかし・・ そのニュースの中でちょっと気がかりな言葉が。 それは、花粉・・ そう、私…

通院は体力勝負・・久々の長い待ち時間でした

今日の気温は3月中旬の暖かさとか・・ ちょっと今日は春めいた写真で・・ さて、今日は脳外科の通院日。 いろいろ忙しい病人生活です。 今回は久々の長い待ち時間。 10時半から待ち始め、病院から出たのが1時。 その間の診察時間は10分。 なんとも言えない通…

夜、水を多く飲んでいると、体調がいいようだ

今日の写真は松山城の梅の花から・・ 朝から、日差しが眩しい。 気温は低いが、太陽の暖かさがありがたい朝である。 別に変わったことのない朝。 そんな朝がなぜか嬉しい。 朝ごはんはいつものように、食パンとコーンスープ、そして目玉焼きとサラダ。 代わ…

今日は通院日。インフルエンザ対策と検査で疲れた・・

今日は呼吸器外科と眼科の通院日。 二つ受診があると結構疲れる。 診察だけでなく、検査もあった。 いつもの血液検査とレントゲンに加え、今日は眼科で視野検査。 視野検査、見方を変えれば、シューティングゲーム。 光がつくと、ボタンを押す。 これが結構…

気管に管を入れる手術を悩んでいます

今日は白梅の写真から・・ 春を待ち焦がれての写真です。 今日は朝起きて、朝ごはんを食べてから二度寝。 たっぷり寝ているのですが、どうも睡眠が浅いみたいです。 少しその補足として、また少し寝てみました。 眠たくはなかったのですが、横になっていると…

太陽の光を浴びることで、体の生気が戻って来たようだ

家で朝を迎えている。 やはり、家はいい。 気分的に全然違う朝である。 何と言っても、明るいのがいい。 今回の病院のベットは4人部屋の通路側。 ベットから外の風景が全く見えなかった。 そのため、明かりといえば通路から差しむ廊下の明かりだけ。 ずっと…

寒くなると、喘息にご用心です。部屋を暖かくしましょう。

昨日から、外泊してました。 おかけでいい正月を楽しむことができました。 でも、また今は病院。 修行生活の再開です。 まずは点滴から・・ いきなり現実に逆戻りです。 こんな生活をしていると、普通のなんでもない家族との団欒がなんと幸せなことか・・ 皆…

MRIの脳画像検査の際、ぐらつく差し歯はどうしたらいいのだろう

先日は通院日。 主治医のところではない。 脳外科の検査であった。 5月にメキシコで意識不明になって救急車で運ばれた。 その後、帰国してから、その診察が続いている。 半年ぶりのMRIの検査であった。 MRI検査は、エックス線は使用せず,強い磁石と電磁波を…

体調が悪いと、ブログの更新もままならない

最近、体調が悪い。 特に朝、咳き込んで辛い。 あれだけ好きだった朝が最近は憂鬱である。 朝、更新していたブログもなかなか上手くいかなくなった。 寒くなったせいだろうか・・ とにかく、朝咳き込んで、タンが良く出る。 昨日は病院に薬を貰いに行った。 …

老人性引きこもり症候群から脱出するにはどうしたらいいのだろう

退院して、一週間が経った。 薬のおかげか、生活は順調である。 夜もよく眠れる。 あの苦しかった夜が嘘のようである。 今から思うに、あそこまで我慢する必要はなかった。 いつか良くなるだろうと、じっと辛抱していたのは間違いだったようだ。 素直に病院…

北風に押されて、通院でした

涼しい朝を迎えております。 昨夜より、冬布団になりました。 ちょっと寝る時、暑苦しいかなと思いましたが、明け方グッと気温が下がりました。 夏布団なら震えていた気温です。 おかげでぐっすり眠れた・・と言いたところですが・・ 朝早くから、痛みのため…

生きています・・ちゃんと、息ができています・・

今日は爽やかな朝です。 息苦しい朝ではありません。 気持ちよく空気を吸えています。 いろいろ考えてみました。 どうして、朝、痰が絡むんだろうと・・ ふと、思い当たることがありました。 最近、熟睡しています。 以前だっら、二時間おきくらいに起きてい…

アレルギーの薬が増えてしまった

台風が近づいてきている。 雨脚が少しずつ強くなってきた。 久しぶりの強い台風という。 どうでもいいけど、もう愛媛には雨はいらないんですが・・ 小学校はすでにお休みが決まっていて、隣の小学生は元気一杯。 そういえば、自分も子供のときは台風が楽しみ…

退院すると、外は2年ぶりの暑い夏です

現在、日本時間、朝の四時です。 体の中はまだヨーロッパのようです。 なかなか眠れないので、ブログ更新です。 七月も、終わります。 早いものです。 眠れないので、一年前のブログを読んで見ました。 www.futen.xyz 一年前はICUから出てきたばかりだった。…

西城秀樹さんの死に思うこと

西城秀樹が亡くなった。 同世代で、病気と戦う者にとって、辛いニュースである。 時々伝わってくる彼の闘病生活。 頑張っているなぁと自分も励まされた。 子供はまだ小さいと聞く。 私も病にかかった時、まだ子供が小さかった。 上の子が中学生で、一番下は…