最近、朝のルーティーンが変わった。 今までは、まずはゴミ出し。 そして、カフェラテを飲みながらブログを書く。 書き終わると、朝ごはん。 そんな感じで朝を過ごしていた。 それにもう一つすることが増えた。 血圧を図ることである。 年末に脳外科を受診し…