去年は秋から冬にかけて三回の入院騒ぎ。
今年はいたって平和な日々が続いています。
夏に肺炎で入院して以来、元気な日々を暮らしています。
先日はどれくらい体力が回復しているのか、ちょっとチャレンジ。
長い距離を歩いてみました。
歩き始めた時はちょっと不安でしたが、歩いているうちにさらに元気が出てきた感じ。
結局６キロほどの道のりを２時間ほどかけて歩いていました。
途中、山茶花の花などを写真に収めながら・・
今までだったら息切れが出てくる距離ですが、全く問題なし。
自分が思っている以上、体力は回復しているようです。
病人生活になって、はや三年間あまり。
その中で一番体調がいい感じです。
このまま、元気になってくれると嬉しいのですが・・
これから寒くなる季節。
風邪に気をつけながら、さらに体力アップを励みたいものです
そんな感じの体調ですが、一つ気になるのは体重が増えないこと。
食べても食べても増えません。
病気になると、やっぱり体重のある方が頑張れます。
そのためにももう少し体重を増やしたいのですが・・
昨日は芋だき。
寒くなると嬉しいメニューです。
ただ、ご飯をたくさん食べるとなると、ちょっと・・
ついついおかずだけ食べてしまいます。
ご飯を食べて体重アップといきたいところですが、あまり食べれず。
こんな時に、「ごはんですよ・・なんてあるといいな」と言ってみると・・
「あるよ・・」とのカミさんの一声。
奥からゴソゴソと取り出してきました。
そういえば、夏に四万十を訪れた際買った川海苔の佃煮。
危うく賞味期限切れで無駄にするところでした。
これをご飯の上に乗せ、一杯のご飯。
少しは体重増やせたかな・・
そんな感じの晩御飯でした。
