おはようございます。
最近、目覚めは空腹から・・
朝起きると、いつもお腹が空いてます。
晩ご飯はしっかり食べてるのに。
秋だからでしょうか・・
元気になった証拠でしょうか・・
さて、そんな目覚めはカフェラテから。
中に入っている糖分で空腹をごまかします。
今朝など、現在二杯目を・・
早くブログ書き上げて朝ごはんを。
朝飯前のこのブログ。
朝飯後のブログに変えようかと。
そうすると、食べた後の満足感でスルーする日も。
朝飯前に書くのが続けるコツなのかも。
そんな感じでダラダラ書いてます。
それにしても腹減ったなぁ・・
一昨日、セールで買ったグラム100円の豚しゃぶ肉。
晩ご飯にたっぷりシャブシャブ食べた後、お汁を保存。
昨日の昼ごはんの味噌汁となりました。
中には肉が入っていないのに、豚汁の味。
あまりの美味しさに、猫まんまで頂きました。
久しぶりの汁かけご飯。
昔の猫さんの定番メニュー。
地域によっては、削り節をかけたご飯が猫まんまとか。
我が家では、出涸らしのいりこを載せた味噌汁ご飯が猫の朝ごはんでした。
それが今や野良猫ですらキャットフード。
ねこまんまなど見向きもしません。
食べるのは私くらいか
でも、これがまた美味しくて・・
B級グルメならぬ、C級グルメ。
さらに、残った豚肉は昨夜の生姜焼きに。
結果、二日分の食材が300円ほどで・・
安いお肉がいい仕事をしてくれました。
そして、最近の朝ごはんはダブルチーズトースト。
今までは、チーズの上にハムを置いて焼いていましたが・・
最近は、この上にさらにチーズを二重に。
パンも厚くなってるし・・
順調に体重回復しています。
入院中、細く哀れな姿をしていた腕も最近は肉々しく・・
特に肩の筋肉がついてきたかと。
毎日、何時間も持つ2キロのカメラ。
これがいいダンベル代わりに。
こんな感じで安上がりの体力作り。
カワセミ撮影も順調で・・
と言いたいところですが、これがなかなか・・
