おはようございます・・
というより、もう昼前ですが・・
まずは、今日の写真から・・
なぜか、今日は元気です。
昨日ブログ書いた時は元気が出なくて・・
その後も、食欲なく、うどんが夕食でした。
そして、しばらくして、もう少し食べようかなっと思い、ご飯を海苔で食べました。
ちょっと食べるだけと思っていたのですが、なぜか久々食べた海苔が美味しくて、お代わりまで・・
すると、なんと不思議なことに元気が出ました。
おかげで、その晩もぐっすり。
面白いものです、人間の体は・・
どうも元気が出なかったのは、カロリー不足もあったような・・
山登りしている時、突然力が入らなくなる時があります。
それは、だいたい、お腹が減っている時。
その時、食べるとまた体が復活していました。
ちょうど、同じような現象が今の私の体に起きていたようです。
二、三日ちょっと食欲が落ちていました。
まぁ、少しくらいなら無理して食べなくてもと思い、あまり食べない生活をしていました。
そのために、体がエネルギー切れを起こしていたようです。
なんとも、単純な私の体。
その後も、今朝起きて元気になったし・・
食事は大事だと再認識です。
食欲がないからといって、そのままほっておくのは危険ですね。
ちょっと無理してでも食べないと、体が弱るようです。
ということで、元気になると、ブログ書くのも楽しくなります。
要するに、私の体は食欲次第ということです。
笑える結末でした。
今日もひと押しお願いします。
