いやぁ、昨日はよく降りました。
水不足だとブログで嘆いた途端の大雨でした。
程よく降るということ出来ないのかなぁ・・
お天道様に文句を言っても仕方ないのですが。
とりあえず、水不足は少し解決したということで・・
さらに、今朝の７時から予定されていた町内の川掃除。
水かさが増えたので中止とのこと。
めでたし、めでたしです。
さて、前回の血糖値検査から、ほぼ一ヶ月。
最近、どうも血糖値対策緩んできているような・・
朝食に和食バージョンが登場したり・・
昼は暑くなったためか、素麺が増えました。
その素麺も飽きてきたので、ちょっと雰囲気変えて・・
暖かい素麺・・別名、にゅうめん・・
栄養的には同じですが・・
さらに、昨夜はちらし寿司が出たりして・・
父の日の前日ということで前倒しの寿司とのこと。
私的には、握り寿司の方が嬉しいのですが・・
雨降りの中、買い物に行くのはなんだということで、家にあるもので作ったとのこと。
血糖値に対しても、カミさんはもう大丈夫じゃない・・っていう感覚です。
リアルタイムに血糖値測れないのが悩ましいところ。
私の体調もなんとなくいい感じだし。
改めて、三食並べてみると、やっぱりヤバいかなぁ・・
間食に甘いもの食べてるし・・
さて、次回の検査まで、まだ一ヶ月ほどあります。
それまで、どうしようか・・
多分、もっと緩みそう・・
これから天気も悪くなることだし、運動も減りそうだし。
なんとかしなければと思うのですが・・
四月に糖尿病と宣告された時の焦った気持ちはもうないし・・
旅行にでも出かけられれば運動しますが、先立つものが・・
旅行中は一日二万歩くらい普通に歩いていました。
今は、何もしないと千歩以下。
かなりやばいです。
頑張って歩かねば・・
その旅行中の写真を探していると、昨年ピラミッドに登った時の写真が出てきました。
グーグルフォトには顔写真認識がついてます。
これ、すごいです。
何万枚という写真の中から、あっという間に私の写真を選んでくれます。
世の中知らないうちに進歩しているようで・・
