どこかに行きたいなぁ

旅を夢見るブログです

退院して、二週間が経ちました

新しい朝がきた。

希望の朝である・・

どこかで聞いたことあるフレーズだが・・

 

退院して二週間がたった。

あっという間の二週間であった。

時間の進み方が早い。

退院してから少しずつ生活のパターンが変わっている。

  

夜の6時から8時の間テレビを見るようになった。

病院ではテレビをつけることはあまりなかった。

見ても楽しくなかった。

自分とは縁遠い世界がテレビの中にあった。

 

退院してからは、ニュースをよく見るようになった。

特にローカルニュースが面白い。

いろいろなイベントの紹介など、楽しい話題が多いからである。

 さて明日は何しようかと思うとき、参考になる。

 

今日は天気がいいようである。

どこかに出かけてみることにしよう。

近くの山では、 梅まつりが始まるという。

さて登れるのだろうか・・

 

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今の悩みは、筋肉痛。

そんなに動いていないのに、なぜか足の太ももが痛い。

太ももだけでなく、体のいたるところが痛い。

一年間、ほとんど体を動かしていなかったのに、急に動かし始めたためである。

 

先日、退院して初めて風呂に入った。

機械が付いているので、全身浸かることはできない。

腰湯である。

でも、体半分風呂に浸かっているだけで、体全体が温まる。

風呂に入ると、その痛いところに血がめぐって楽になる。

湯治と言うが、まさに風呂はいい治療になる。

血行が良くなれば、傷の治りも早いはずである。

 

体を動かして、風呂に入る。

普通に生活することが、体に一番いいようである。

 

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