新しい朝がきた。
希望の朝である・・
どこかで聞いたことあるフレーズだが・・
退院して二週間がたった。
あっという間の二週間であった。
時間の進み方が早い。
退院してから少しずつ生活のパターンが変わっている。
夜の6時から8時の間テレビを見るようになった。
病院ではテレビをつけることはあまりなかった。
見ても楽しくなかった。
自分とは縁遠い世界がテレビの中にあった。
退院してからは、ニュースをよく見るようになった。
特にローカルニュースが面白い。
いろいろなイベントの紹介など、楽しい話題が多いからである。
さて明日は何しようかと思うとき、参考になる。
今日は天気がいいようである。
どこかに出かけてみることにしよう。
近くの山では、 梅まつりが始まるという。
さて登れるのだろうか・・
今の悩みは、筋肉痛。
そんなに動いていないのに、なぜか足の太ももが痛い。
太ももだけでなく、体のいたるところが痛い。
一年間、ほとんど体を動かしていなかったのに、急に動かし始めたためである。
先日、退院して初めて風呂に入った。
機械が付いているので、全身浸かることはできない。
腰湯である。
でも、体半分風呂に浸かっているだけで、体全体が温まる。
風呂に入ると、その痛いところに血がめぐって楽になる。
湯治と言うが、まさに風呂はいい治療になる。
血行が良くなれば、傷の治りも早いはずである。
体を動かして、風呂に入る。
普通に生活することが、体に一番いいようである。
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