おはようございます。
今朝も起床は4時。
もうこれは老人性早起き症候群ではと・・
諦めて、布団の中で時間潰してました。
かなり体調も改善したようで・・
少し元気が出てきた今朝。
どうもしらべるに、旅行後の鬱になっていたようです。
今回の旅行はかなり気合を入れていた旅。
高山病に対してもかなりデリケートになっていたようで・・
帰国後ホッとしたのか気が抜けた感じ。
それが体調に影響していたようです。
そんな鬱状態を直すにはと・・
次の旅行の計画が必要とのこと。
ではどこに行きましょうかと・・
今朝の早起き時間使って調べてました。
今回のことで分かったのは、私は寒いところは無理。
熱帯、もしくは夏の時期に行くのがよろしいようで・・
今回も低地のリマは夏なので調子良かったのですが・・
山の上は冬の気温。
ダウンを着て震えてました。
さらに天気も悪く・・
心は縮こまったまま。
心も体も疲れたようです。
次の旅先は暖かいところへと。
色々考えてました。
気分を明るくするために食べたいものを・・
こんな時はやはり甘いものが有効です。
昨日はセールで98円と激安お菓子を。
これをつまみながらリラックス。
さらに、晩御飯は焼きそば、唐揚げ、かっぱ巻きとB級グルメのオンパレード。
そのおかげが今朝は明るい目覚めとなっております。
そして、マルちゃんも心配してか様子見に・・
心が疲れると、必ず現れる変なニャンコです。
