どこかに行きたいなぁ

旅を夢見るブログです

2019-04-19から1日間の記事一覧

血糖値を下げる食事は?  魚料理??

血糖値が上がってから、なんとなく肉料理が減ったような・・ それに反して、魚料理が増えてます。 季節柄、安い魚が出回るということも大きいのですが・・ まずは、経済を優先する我が家です。 最近よく見かける魚がイサキ。 焼き魚でいただいたり・・ 刺身…