昨夜はよく眠れた。 満足の朝である。 枕を高くしたのがよかったようである。 呼吸が苦しくて目覚める回数が減った。 連続して三時間ぐらいは眠れるようになった。 ただ、枕が高くなったので、寝相が変わり、体のあちこちが痛い。 そのため、寝返りをするた…