どこかに行きたいなぁ

旅を夢見るブログです

2019-06-19から1日間の記事一覧

血糖値対策・・パン食の朝ごはんが続いています

四月に血糖値が高いと診断されて、早三ヶ月。 糖質がご飯よりパンの方が少ないということで、 ずっと、洋食の朝ごはんが続いている。 和食は一回きり。 よくご飯好きの私が続くものだと、我ながら感心する。 ただ続いている理由はパンが美味しいから。 あま…