おはようございます。
今朝はまた雨模様・・
せっかく昨日は五月晴れだったのに。
今年のゴールデンウィークは天候がなかなか厳しいようで・・
さて、私はというと、せっかくのいい天気なのに・・
昨日はなんとなく、足腰が重たい感じ。
運動不足なのか、ただの疲れなのか・・
こういう日は、じっとしていても良くならない。
こんな時はむしろ外に出た方がいい。
ということで、四国山の中をドライブ散歩です。
山に入ると、空気が変わる。
特に何をするわけでもないけど、ただふらふらと。
それだけで、体の奥の方がゆるんでくる感じ。
田んぼには水が張られていて、
曇り空をそのまま映している。
派手な景色じゃないけど、こういうのがいい。
静かで、時間が止まった場所。
そんなところにあった古民家のカフェ。
珍しく立ち寄ってみた。
窓の外は緑。
少し暗めの店内に、やわらかい光が入ってくる。
アイスカフェオレとケーキを頼んで、席に座る。
ただそれだけなのに、妙に落ち着く。
山のなかを少し彷徨い・・
そのあと静かな店で座る。
昨日はそれだけの一日だけど、
こういう日が一番、体に効く気がする。
足のだるさも、いつの間にか気にならなくなっていた。
無理に何かをするよりも、
少しだけ動いて、あとはゆっくりする。
そのバランスが大事なようで・・
