おはようございます。
東北の地震もひとまず落ち着いたようで・・
そちらに旅行に出掛けてみようかと。
ただ寒い季節。
それなりの準備が必要かと。
そこで、今朝は年寄り仕様の防寒と持ち物の話をしてみようかと。
冬の旅は、どうしても荷物が増える。
寒さ対策を考えると、あれもこれも必要な気がして・・
気がつけばリュックがパンパンになる。
でも今回は、3泊4日・リュック一つ。
できるだけ身軽に行きたい。
そこで、改めて「何が本当に必要か」を整理してみた。
基本は3レイヤーで乗り切る
今回の基本装備はこれ。
- ヒートテック（薄手）
- フリース
- ウルトラライトダウン
いわゆる定番の重ね着だが、
これが意外とよくできている。
歩いている分には、氷点下でも問題ない。
寒く感じるのは、立ち止まった時と風が強い時くらいだ。
首を守ると体が楽になる
そこで追加したのが、ネックウォーマー。
正直、最初は
「年寄りがネックウォーマーってどうなんだろう」
と思った。
だが結論は逆だった。
年寄りこそ、首を冷やさない方がいい。
マフラーより軽く、
巻き直す必要もなく、
かぶるだけで風を止めてくれる。
ユニクロのヒートテックネックウォーマーで十分。
色はブラック。
これだけで体感温度がかなり違う。
手袋は薄手でいい
手袋も同じ考え方。
分厚いものはいらない。
荷物になるし、店に入ると邪魔だ。
ユニクロの
ヒートテック・ライナーファンクショングローブ。
薄手で、スマホ対応。
これが助かる。
写真を撮るたびに手袋を外すのはちと辛い。
ポケットに入れておけるし・・
寒い屋外だけ使えばいい。
新幹線の中は「脱げる服」が正解
冬旅で一番悩ましいのが、新幹線の中。
暖房が効いているので、
ダウンを着たままだと確実に暑くなる。
正解はこれ。
- 乗車時：ダウンを着たまま
- 席に着いたら：ダウンを脱ぐ
- フリース＋ヒートテックで過ごす
寒ければ、ダウンを膝にかける。
降りる10分前に、また着る。
これだけで失敗しない。
駅からホテルまでの切り替え
新幹線を降りる前にダウンを着る。
これが地味に重要だ。
駅のホームは思った以上に寒い。
降りてから慌てて着るのは、だいたい失敗する。
駅 → 街 → ホテル
この流れは、
- 外：ヒートテック＋フリース＋ダウン
- 中：フリースだけ
と、はっきり切り替える。
夜の外食も同じ
夜の外食も基本は同じ。
店に入る前まで全部着る。
席に着いたら、
- ダウンを脱ぐ
- ネックウォーマーを外す
これだけ。
フリース一枚でも、
居酒屋や定食屋なら全く問題ない。
着たまま食事をして汗をかくと、
帰り道で一気に冷える。
これは避けたい。
クロックスはどうするか
ホテル内をうろつく用に、
クロックスを持って行くか迷っている。
海外ではよく外付けしているが、
日本国内では少し見た目が気になる。
結論としては、
- 持つなら外付け
- できれば不透明の袋＋カラビナ
- もしくは折りたたみスリッパで代用
25Lのリュックなので、
靴は外に出した方が現実的だ。
年寄り旅の結論
今回まとめてみて思ったのは、
- 防寒は「重ねる」より「調整」
- 首・手を守ると体が楽
- 着脱できる服が一番強い
ということ。
若作りをする必要もないし、
我慢する必要もない。
楽で、暖かくて、失敗しない。
これが、年寄りの冬旅にはちょうどいい。
リュック一つでも、
冬の旅はちゃんと楽しめそうだ。
という感じで、ユニクロに防寒グッズを調達に行ってきた。
ただ、それだけで終わるはずもなく・・
新しくセーターとヒートテックの肌着を。
それにしてもユニクロも高くなった。
これだけで、一万円近く・・
まぁ、時代の流れで諦めるしかないのかな。
さて、マルちゃんもお食事終了。
それにしても、ますます太ったなと・・
