おはようございます。
今朝の目覚めは6時。
ちょっと寝坊かな。
今日は通院なので、ちょっとバタバタ。
昨日は朝からテンション上がりっぱなし。
コーヒーのことをネットで読んでいると、タリーズで美味しい豆が販売開始とか。
飲んだ人の感想を聞いていると、こりゃ飲まなくてはと。
朝一の仕事がコーヒー豆の買い出しとなりました。
タリーズに着いて豆を探すに見つからず・・
店員に聞くと、店頭の一番目立つところに置いてました。
かなり店も気合が入っているようです。
買った豆はコスタリカのもの。
限定農家に頼んで栽培してもらったので、マイクロロットと呼ばれてます。
少ししか取れませんよっという意味。
そのため、一つの農家だけでは日本全国カバーできないので、地域によって豆が違います。
私の住む四国と東京では味が違うわけで・・
これがまた興味をそそります。
そして、ついでにお隣のミスドでお買い物。
滅多に買わないので、何がいいのか分かりません。
店の人に選んでもらいました。
朝のおやつは、ドーナッツとコーヒーで決まりです。
家に帰って、そくそく豆挽き。
初めてのミルの始動です。
そして、いざ抽出。
この時間がたまりません。
周りに漂うコーヒーの香り。
いやぁ、贅沢です。
さて、飲んだ印象ですが・・・
とにかく、美味い。
飲んだ後の後味がずっと口の中に残ります。
その時間も一時間以上。
こんなコーヒーあるんですね。
気合入れて買いに行った値打ちありました。
元気が出たので、午後は寒空の中、街中をサイクレリング。
ついでに、お米も少なくなったので5キロ補充。
昔、コメを家まで運んだだけで体調崩したことも・・
そんなことが嘘のような体の軽さです。
そして、夕方、ちょっと時間が。
フィットネス行ってみようかと。
日曜の夕方にフィットネス通う人ってどんな人?
ちょっと興味が・・
受付を通過するときに、今日、体のスコア測ってねと。
フィットネス始めて、そろそろ２ヶ月。
体成分測定の時期とのことです。
機械乗って、待つこと数分。
渡された紙を見ると・・
なんと体重は増えたのに、体脂肪は減少。
さらに、ウェストが2センチ減って、76センチに。
90センチのスボンはもう過去の汚物へ・・
