今日も梅雨空。
どうも本格的な梅雨に入ったようだ。
昨日は雨降りが予想される中、散髪へ。
普段なら家を出るときに雨が降っていなければ傘を持たない私。
なぜか、なんとなく傘を手にした。
歩くこと、数分後、雨がパラパラ。
その後、雨風になった。
ナイス判断。
ちょっと自分を褒めたりして。
そして、５ヶ月ぶりの散髪。
コロナ騒ぎでちょっとビビっていたが・・
マスクをつけて散髪してもいいと言う。
ただ、髪の毛がマスクに着きます。
ここは信用して、マスクなしで散髪完了。
千円カットなので、若者も少ないし・・
多分、大丈夫でしょう。
頭も軽くなったところで、外に出ると雨も上がっている。
ただ、途中寄ったスーパーに傘を忘れると言う失態も・・
ビニール傘ですが、ちゃんと回収に戻りました。
そんな一日でしたが・・
藤井君の連勝が止まった。
ちょっと残念。
まぁ、そういう日もあるでしょう。
さて、我が家の三食公開・・
朝ごはん。
ちょっと進化。
ベーコンがソーセージになりました。
それも、シャウエッセン。
ちょっと贅沢してみました。
昼ごはん・・
散髪帰りで、労働意欲なし。
いつものインスタントラーメン。
普段より肉が多いのは、冷凍の塊が小さくできなかったから。
そのまま、鍋にぶち込みました。
そして、夜ご飯。
やっと、生姜焼きにたどり着きました。
味付けも自分好み。
砂糖使わず、醤油と酒とみりんだけ。
美味しくいただけました。
さて、私の体・・
気になる血糖値ですが・・
なんと・・
なんと・・
血糖値が劇的に低下。
この前の検査では86と久しぶりの二桁。
ひょっとして、病気ではと疑うほど低い数値。
調べると、80以上は正常値とのこと。
色々考えるに、食事の際、最初に野菜をたっぷりと。
これが良かったのでは。
ただ、野菜が高い。
定年後の暮らしもよろしくね。
