どこかに行きたいなぁ

旅を夢見るブログです

血糖値が下がった理由

どこかに行きたいなぁ



今日も梅雨空。

どうも本格的な梅雨に入ったようだ。

昨日は雨降りが予想される中、散髪へ。

普段なら家を出るときに雨が降っていなければ傘を持たない私。

なぜか、なんとなく傘を手にした。

 

歩くこと、数分後、雨がパラパラ。

その後、雨風になった。

ナイス判断。

ちょっと自分を褒めたりして。

 

そして、5ヶ月ぶりの散髪。

コロナ騒ぎでちょっとビビっていたが・・

マスクをつけて散髪してもいいと言う。

ただ、髪の毛がマスクに着きます。

ここは信用して、マスクなしで散髪完了。

千円カットなので、若者も少ないし・・

多分、大丈夫でしょう。

 

頭も軽くなったところで、外に出ると雨も上がっている。

ただ、途中寄ったスーパーに傘を忘れると言う失態も・・

ビニール傘ですが、ちゃんと回収に戻りました。

 

そんな一日でしたが・・

藤井君の連勝が止まった。

ちょっと残念。

まぁ、そういう日もあるでしょう。

 

さて、我が家の三食公開・・

朝ごはん。

f:id:fabifuten:20200611070500j:plain

ちょっと進化。

ベーコンがソーセージになりました。

それも、シャウエッセン。

ちょっと贅沢してみました。

 

昼ごはん・・

散髪帰りで、労働意欲なし。

f:id:fabifuten:20200611070624j:plain

いつものインスタントラーメン。

普段より肉が多いのは、冷凍の塊が小さくできなかったから。

そのまま、鍋にぶち込みました。

 

そして、夜ご飯。

やっと、生姜焼きにたどり着きました。

f:id:fabifuten:20200611070843j:plain

味付けも自分好み。

砂糖使わず、醤油と酒とみりんだけ。

美味しくいただけました。

 

さて、私の体・・

気になる血糖値ですが・・

なんと・・

なんと・・

血糖値が劇的に低下。

この前の検査では86と久しぶりの二桁。

ひょっとして、病気ではと疑うほど低い数値。

調べると、80以上は正常値とのこと。

 

色々考えるに、食事の際、最初に野菜をたっぷりと。

これが良かったのでは。

 

ただ、野菜が高い。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
この値段が懐かしい・・ポチり\(^-^ )

 

PVアクセスランキング にほんブログ村


定年後の暮らしもよろしくね。


  にほんブログ村 シニア日記ブログへ にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ  に参加しています