今朝は暖かい。
ファンヒーターをつけると、室内温度は13度。
ここ数日は一桁の室内温度だった。
かなり寒さも緩んだようだ。
ただ、暖かい反面、外は薄暗い。
曇っている。
寒くても明るい朝がいいか。
それとも曇って暖かい朝がいいか。
私は、明るい朝の方がいい感じである。
ブログは朝書くことがほとんどだ。
どうしてかというと、朝が一番元気。
その反面、一番疲れているときは夕方である。
時には、病気かなと思うくらい体がだるい時がある。
そして、晩ご飯を食べると復活する。
カミさんが言うにはカロリーが足りていないのではと・・
確かに、最近、腹八分目を基本にしている。
昔のようにガッチリ食べていない。
さらに、間食もやめている。
そんなこともあり、ここ数日、しっかり食べている。
例えば朝ごはん。
この朝ごはんは一年近く続いている。
昼はパスタ。
たっぷり炭水化物のかたまり。
でも、先日食べた冷凍パスタより美味しい。
そして、夜はカレー。
ルーを使わず、カミさんがアレンジしたもの。
生姜がたっぷり入っている。
ただ見かけによらず辛さは控えめ。
わたくし、辛いのが苦手なお子ちゃま体質ですので。
お代わりして二皿。
血糖値は大丈夫かな・・
