昨日は暑かったですねぇ。
夜も寝苦しく・・
もう、本格的な夏がやってきたような・・
というより、夏が来てたりして・・
昨日は高知から帰ってきたばかりなので、家で大人しくしてました。
まぁ、いつも通りのダラけた生活です。
朝はいつものようにパン食の朝ごはん。
ただ、ちょっとメニューが違います。
見た目ではわからないですが、ドレッシングが進化。
高知で仕入れてきた四万十とまとどれっしんぐ・・
味はどんなかなぁとちょっと不安でしたが、上手にトマト味でまとめています。
それにして、四万十ブランド、デザインお洒落です。
誰がデザインしているのだろう・・
そして、もう一つ違うのが、ヨーグルトにのっている果物。
このオレンジは何かわかりますか・・
三百円で仕入れてきたビワです。
これって、売り物として栽培したものでなく、明らかに自生していたものを取ってきたもの。
さすが、田舎の産直市です。
そして、時計が12時を過ぎると・・
たっぷり朝食べたのに・・
なぜか時間が来るとお腹が減ります。
昼は、夏定番のソウメン登場です。
これって、カロリーやばいのではと調べてみるとそれほどではありません。
これだけ食べても、ご飯茶碗一杯分とか・・
意外にソウメン、ダイエット食にいいとか。
さらに、薬味を工夫するといいとのこと。
ということで、ネバネバ系の登場です。
山芋と納豆・・これにオクラがあれば最強とか。
残念ながらオクラは在庫切れ。
ネギで代用です。
これでいいのなら、この夏の昼ごはん、そうめんで乗り切れそう。
ただ、これだけでなく・・こんなものデザートで食べちゃうからいけないのでしょうね。
先日買った葛饅頭、冷蔵庫に残ってました。
腐らすと勿体無いので、消化いたします。
暑い、暑いと言いながら、食欲はまだまだ旺盛です。
さすがに、夜は節制しないといけないところですが・・
これも、また、残り物をたべてしまわない。
先日買ったアジを焼いて、コリコリして作った伊予さつま。
味噌味でご飯が進みます。
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まぁ、暑い中、食欲があるのはいいことですが・・
血糖値、大丈夫かいな・・
