今日も天気が悪い。
でも、気分はいい。
今日から始まったゴルフPGAの最終戦。
松山君が暫定だが、1位。
10億円の賞金が射程に入ってきた。
まだ、初日だが、今週はゴルフで楽しめそうである。
体重も増えてきた
ダイエットしている人には、嫌な言葉です。
しかし、傷を治している私にとってはいい兆しです。
食べても食べてもなかなか体重が増えなかったのですが、やっと上昇傾向になりました。
昼ごはんを高カロリーのものにしたのが大きいと思う。
よくある定食食堂の定番メニュー。
若者好みの食事です。
こんなものばかり食べてます。
カツ丼です。
オムライスです。
カレーです。
お子ちゃまかとツッコないでください。
間食も毎日しています
アイスがカロリーもたんぱく質も多いと知り、ほぼ毎日食べてます。
お気に入りのナンバーワンはこれ。
シンプルですが、美味しいです。
甘さも控えめで毎日食べても飽きません。
さらに昨日はこれを食べました。
これだけたべても、太るのは1キロもいきません。
まだまだ食べなくては・・
秋は新陳代謝が良くなるので、食べても太りにくくなる季節です。
主治医に教えてもらいました。
夏と同じように食べていると、痩せるという。
食欲の秋というから太る人が多いと思っていました。
ダイエットする人には絶好の季節ということです。
私はそれにも負けず食べて、食べて太るつもりです。
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