どこかに行きたいなぁ

旅を夢見るブログです

右向きも、左向きも、バランスが大事です

暖かい朝である。

ストーブなしでも過ごせる朝である。

昼はさらに気温が上がるという。

花粉さんが元気にならなければいいのだが・・

 

ここ数日目覚めが悪い。

体調が悪いわけではない。

熟睡しすぎて、起きてからも頭が回らないだけである。

 

熟睡できるようになったのは、寝方を変えたからである。

今、私には機械が付いている。

その機械と体との間にはチューブがある。

このチューブを潰さないように寝ないといけない。

そのためにはどこに機械を置いて寝るかというのがポイントになる。

今までは、左側に置いて寝ていた。

そうなると、必然的に左向きで寝ることとなる。

退院してからずっと左向きで寝ていた。

 

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数日前、ふと気がついた。

機械、右に置いてもいいんじゃないと・・

右胸には大きな手術跡がある。

それをかばうために右に寝ることはなかった。

そろそろ大丈夫ではと思った。

で、右に置いて、右向きに寝ることにした。

いい感じである。

ずっと左向きで寝ていたので、左肩が痛かった。

それが治った。

 

さらに、夜中に起きて、機械を左にする。

そして、左向きに寝る。

これで、寝返りをしたのと同じになる。

いい感じである。

おかげで熟睡できている。

 

偏った姿勢でいると、体のバランスが崩れる。

右へ、左へ・・

大事なことである。

 

 

 桜の開花もちらほらと・・

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