久しぶりの通院・・血糖値は如何に・・車のガソリンには消費期限があるそうな・・

おはようございます。

今日は曇り空・・

というより、黄砂空。

ぼんやり霞んだ世界が広がってます。

太陽もおぼろ月夜のようで・・

さて、先日の通院。

雨が降っていたので、車でお出かけ。

車で行くなんて、ここ数年記憶がありません。

特に雨の日に車で行くと、駐車場が混み合っていて、なかなか停めれません。

待っている時間を考えると、歩いて行っても時間はそれほど変わりません。

さらに、長くなると駐車場代取られるし・・

今回も百円取られました。

でも、やっぱり車は楽でした。

特に帰りはすんなり家に着きますし。

また、次回も車かと。

一度、楽な味をしめるとだめですね。

そんな通院。

血液検査もCT撮影も全く問題なし。

気がかりの血糖値も正常値。

健康そのものとの主治医の話でした。

その後の脳外科の診察も、お変わりありませんかと一言で終わるし・・

ただ、主治医にワクチンのことを聞くと、即答で「打ってください」とのこと。

私の場合、コロナにかかると命に関わりますので。

こんなアドバイスを聞けれただけでも良かったかと。

それにしても、三時間の病院。

相変わらず長いです。

そんな久しぶりの車の運転。

車の燃料メーターを見ると、まだまだ半分もいきません。

全く減る傾向なし。

そりゃ、車乗っていないし・・

しかし、調べると長く車に乗らないと、ガソリンがドロっと古くなるとか。

半年に一回くらいは給油が必要とのこと。

こんな生活が長く続くと、どうなることやら。

せっかく買い替えた車の調子も悪くなりそう。

ある程度は車を動かさねばと・・

チラッと近所のスーパーまで車で行ったり・・

そうなると、私の体はますます運動不足に・・

車が調子を良くするか・・

私の体調を良くするか・・

これまた悩ましいことで・・

どちらにしろ、世の中の流れには関係ありません。

今日もくだらない話にお付き合い頂きまして、申し訳ありません。

せめて、写真だけでも明るいものを。

コロナが流行る2年前の5月はこんなところに行っていたようで・・

どこだと、すぐ分かれば・・

あなたは旅行通です　( ^ω^ )

寝る前に飲むアレルギーの薬の飲み忘れ / 新しいジャムの登場

おはようございます。

今日は燃えるゴミの日。

ちょっと早めのゴミ出しです。

というのは、昨日、庭の選定を少し・・

庭のリフォームに備えるためです。

そのゴミが大量に発生。

早めに出して、ゴミステーションの場所取りです。

たった一本の観葉植物の枝を切っただけで、二袋のゴミ。

観葉植物なのに、すでに立派な木になって・・

存在感が半端ない状態です。

これが庭で一番元気かと。

目隠しにはいいのですが、新しくフェンスがつくといらないかと。

そこで、昨日、観葉植物の散髪のあいなったわけです。

切っているうちにふと気がついたこと。

ラティスとかパーゴラを撤去するのだから、ついでこの観葉植物の木も切って貰えばと。

途中で作業をやめました。

早く思いつけばよかった・・

さて、ゴミ出しを終えて、ブログ更新。

ちょっと体が重い。

いつもの朝と違って、なんか変です。

朝起きて、飲んだ薬が影響しているのかも。

というのは、寝る前に飲んでいるアレルギーの薬。

昨夜飲み忘れて、朝起きて気がつきました。

飲み忘れると、花粉症がひどくなるのではと、すぐに服用。

でも、寝る前に飲めと指示があるのは何か理由があるはず。

アレルギーの薬は眠気を伴うことがあるとか。

その影響が出てきたのかも。

ということは、これからさらに眠たくなるのか。

どうしましょ・・

でも、毎日が日曜の私・・

それほど問題ないようで。

さて、朝ごはん食べたら、再度、おやすみかな・・

今日は新しいジャムが登場。

三種類頂いたのですが・・

どれにしようかな　( ^ω^ )

花粉、黄砂、PM2.5などが飛んでいるようで、寝不足の朝を迎えています

おはようございます。

今朝はいつもより、早起き。

早起きというと健康的に聞こえるが、理由は不健康なもの。

最近、いろいろなものが飛んでいるようで呼吸が苦しい。

昨日の買い物など、平地なのにゼイゼイ言いながら・・

こんなに買い物が辛いとは。

そんなこともあり、夜も大変。

寝ているとタンが絡み目が覚める。

昨夜もしばらく切れるまで夜中に起きていた。

そんな中、起きて何しているかというと・・

どんな飛行機が飛んでいるかと眺めていた。

見ていたのはフライトトレーダーなるもの。

地図上に今飛んでいる世界中のものが現れる。

その中で、日本の中はどんな様子だろうと。

当然、夜中なので国内線は飛んでいない。

主に飛んでいるのは貨物便。

数多くの飛行機が主に中国路線で飛んでいる。

そして、多いのが・・

中国とアメリカを結ぶ飛行機。

こちらはお客を乗せている。

結構な数が行き来しているのは、　このご時世、意外である。

まぁ、そんな物を眺めながら、夜中にモンモンと。

あまり健康的とは言えない。

そして、朝、同じ理由で早起き。

呼吸が苦しいので、暖かい物を飲んで喉をうるわしていると、楽になる。

そんな、不健康な早起きの今朝である。

まぁ、これからしばらくは黄砂と花粉、そしてPM2.5に苦しめられる季節となる。

桜が咲くのは嬉しいが、ちょうどその時期、私は受難の日々となる。

早く、この季節が過ぎ去ってくれるのを願うばかり・・

花粉明けが待ち遠しい　( ^ω^ )

椿寒桜が満開・・メジロに遊んでもらい、体力の回復を実感しました

おはようございます。

今朝は寒い・・

ファンヒーターもボウボウいって燃えてます。

昼間は春そのものですが、まだ朝は冬。

でも、日差しは明るい春の朝です。

昨日は雨が上がった後、晴れ間が・・

ちょっと散歩してみようかと、お城の堀端へ。

久しぶりにカメラを持っての散歩です。

重たい一眼レフを持って歩くのは五年ぶりかと。

胸の手術をして以来です。

胸の筋肉を切り取ったので、重たいものは持てなかったのですが・・

今回の庭のメジロさんのおかけで、持つように。

ならば、外でも撮影してみようかと・・

狙いは当然メジロさん。

庭以外では初めての題材です。

梅にメジロ・・

なんて考えながら行ったのですが・・

なんと、桜が満開でした。

ただ、普通の桜ではなく、椿寒桜と呼ばれるもの。

わが町の固有種とのこと。

最近では県外にも植えられているので、ご存知の方もいるかも。

さて、その桜の下に陣取り撮影開始。

いくらでもメジロさんやってきます。

さらに、カメラ慣れしているのか、少々の音では逃げません。

今日は少し多めに・・

写真をクリックすると、大きくなります。

撮った写真はこれらの何十倍もの数。

梅にメジロの写真も撮りました。

久々の一眼レフカメラでの写真撮影。

こんなに楽しかったのかと・・

それにしても、こんな重たいカメラはもう無理だと・・

思い込んでいた私を変えたメジロに感謝です。

知らないうちに、体力回復。 

2キロのダンベルがわりに　( ^ω^ )

この季節になると、柔らかいティッシュがありがたくて・・

おはようございます。

今日は寒い朝・・

といっても、真冬の寒さではありません。

昨日まで暖かすぎたようで・・

普通に戻って、寒さを感じています。

これが本来の気温かと。

昨日はちょっと体調を崩して・・

感染拡大地域に滞在していたので、コロナが心配されるところ。

熱はないし、酸素濃度も変化なし。

ただ食欲がありません。

晩ご飯食べていると、吐き気がして中止。

そのまま食べずに寝ました。

朝起きるとすっきりしていることから問題ないかと。

最近、栄養の取りすぎで腹回りが拡大。

スボンがきつくなっています。

少々ご飯を抜いても問題ないかと。

むしろダイエットにいいようで・・

さて、それより悩ましいのは花粉症。

昨日の買い物は鼻水も垂れずに問題なし。

予報では非常によく飛ぶだったのですが、それほどでもなく。

予報とは違った反応をする我が身です。

ただ、今朝はズルズルと・・

鼻水とくしゃみが止まりません。

ある程度続いて、今は平穏。

全て出し切ったかと。

なかなか悩ましい朝となりました。

こうなると消費が増えるのがティッシュ。

買い置きもなくなり、ガソリンスタンドで貰ったものを。

景品だからと馬鹿にしていたのですが・・

これが結構柔らかい。

エネゴリ君、ありがとう　( ^ω^ )

今年の花粉症はこれで乗り切ろうかと・・

おはようございます。

今朝も日差しが明るくて・・

ベットで座っていると、背中に日が当たり暑いくらいに・・

そんな二月とは思えない朝です。

近所の公園でも子供たちは半袖で遊んでいるし・・

散歩道には梅や彼岸桜が真っ盛り。

今年は春の訪れが早いようです。

そのためか、花粉の訪れも早く・・

昨日など、マスクをして歩いていても鼻水がタラリと・・

歩いている時ならまだしも、買い物中に鼻水タラリはきつくて・・

息苦しい買い物となりました。

目も痒くなり、薬箱から花粉症の目薬のストックを。

去年使わなかったので、たっぷり今年の分はあるかと。

賞味期限ならぬ使用期限を見ると、今年の夏までオーケー。

主治医に言わせると、目薬は少々古くても使えるとのこと。

花粉症で苦しんでいる医者が言ってました。

私が使っている花粉症の点眼薬はパタノール。

いろいろ試しましたが、私にとってはこれが一番よく効くようで・・

これを目にさすと、鼻まで垂れてきて、鼻水にも効きそうな感じです。

これで今年も乗り切ろうかと。

さて、そんな昨日は猫の日だったとのこと。

ちなみに国際猫の日は2/17とのこと。

ブラジルの友人が申してました。

流石にニャンニャンは国際的に認知されないようです。

ということで、今日は猫写真を・・

娘宅で撮ってきました　( ^ω^ )

パルスオキシメーターの数値が下がっています

おはようございます。

今朝の血中酸素95%

非常に息苦しいです。

感度の悪い安物パルスオキシメーター。

それでこれだけ数値が下がると結構苦しい。

今年一番の苦しさかと。

幸い少しずつ回復して、現在98。

なんとかブログが書けるところまで回復しました。

酸素が減ると、頭ももうろう。

考えもまとまりません。

そんな感じで書いているブログ。

お見苦しい限りで・・

と書いたところで、数値低下。

またしばらく横になってました。

そして、昼前にやっと復活しました。

原因はなんだろう・・

鼻が詰まっているところからすると、アレルギーか。

アレルギーの薬は毎日飲んでいますが、また新たなアレルギー源発生か。

そろそろ花粉症の季節ですし、住みにくい季節がやってきたようです。

さて、最近のテレビの話題。

ワクチンで持ちきりですが、不確定なことが多すぎ。

外国の方が感染者、圧倒的に多いのですから、当然そちらが優先。

欧米に比べ被害の少ない日本へワクチンを回すなど・・・

国際的に力が弱くなっている日本。

某方が日本の評判さげてますし・・

しばらくは入って来ないと考えるのが自然では。

そうなると自分の体で自分で。

免疫をあげて備えましょう。

それには、発酵食品がいいとか・・

 

本日はフルーツ三種盛りのヨーグルト　( ^ω^ )

娘から猫メール・・はれひめが美味しいと言う

おはようございます。

どんより曇り空の朝。

夜中には雨が降っていた。

その雨は上がったようで・・

これなら、お出かけできるかも。

たまにはドライブで気分転換も必要だ。

さて、昨日は通院日。

といっても主治医のところでなく、眼科。

視野検査を受けてきた。

結果は前回と変わりなし。

少し薄くなってますがと・・

なんとも眼科ならではの言い回し。

うまい言い方もあるものだ。

さて、会計の後のお薬。

前回は50分待たされたが、今回は20分待ち。

コロナの感染状態に反比例して時間が決まる。

現在、早いということは皆さんかなりの緊迫感。

病院まで自粛しているようです。

コロナが広がって病院が空くのがいいのか・・

それとも収束して混むのがいいのか・・

微妙な選択ですが・・

まずはコロナゼロ世界に戻って欲しいものです。

そんな事言っていられるのも、平和な証拠。

もっと緊迫している札幌からメールが届いた。

娘からである。

送ったみかんの詰め合わせが楽しいとか。

特にはれひめが美味しいとか。

そういえば、地元テレビでもはれひめを特集していた。

今の一押しははれひめか。

甘平の優位も危ないようだ。

高くならないうちにたっぷり食べておかないと・・

などと、セコい考えが頭をよぎる。

さて、そのメールにネコ写真が添付されていた。

すべて保護猫。

ネコエイズや片目の猫を預かって育てている。

というより、親猫で引き取ったので、食わせているという感じか。

それにしても仲の良い姿。

まるで兄弟みたいだ。

我が家で猫を飼っているときも、ほとんど娘が世話をしていた。

しかし、三匹も飼っていたら旅行にも行けないのでは。

猫シッターに頼むというが、長い旅行は無理だろう。

我が家も飼いたいところだが、夏には北海道で避暑生活をしたい。

まだまだ猫を飼うことにはならないようだ。

せめて、娘からの猫写真で・・

早くコロナが収まって欲しい　( ^ω^ )

GoTo病院・・MRIの検査の結果は・・

おはようございます。

気持ちのいい朝・・

朝の太陽・・ほんと、神様からのご褒美です。

そんな気持ちのいい朝・・

今日はゴミ出しなし。

モーニングカフェラテから始まってます。

と言っても、二杯目。

夜中に起きて、一杯飲んでます。

昨日は久しぶりの通院。

脳外科、MRIの検査です。

相変わらずうるさくて・・

なのに係の人、耳栓忘れてました。

まぁ、いいですけど。

機械が新しくなって静かになったのかと思ってましたけど、やっぱり煩い。

狭いところに長い時間。

寝ることもできずに、じっと我慢です。

せめて、ヘッドホンから流れる曲、自分で決めれたら・・

なんて思いながら耐えていました。

基本、狭いところが苦手な私。

結構、辛い検査です。

そんな長い検査が終わり、数分の診察。

はい、変わりありませんとのこと。

なんか検査したのがもったいない感じ。

まぁ健康だからいいですけど。

でも、半年おきの検査から一年おきに昇進。

ちょっと嬉しいお知らせでした。

その後、会計の後、薬待ち。

昨日は50分待ち。

長いです。

一時期短くなったのですが、また長くなっている感じ。

月末だからでしょうか。

お客が戻っているようです。

GoTo病院のキャンペーンでも始めたのでしょうか。

GoToトラベル、GoToイート、GoToイベント、GoTo商店街・・

最後はGoTo入院では洒落になりません。

みなさん、お気をつけくださいね。

さて、イチョウの木が見頃です。

現場は臭いですが・・

病院も大変です

昨日は通院。

結局、歩いて行きました。

それにしても、マスクしない人増えましたねぇ。

そのしていない人、圧倒的に男が多い。

同性として恥ずかしい限りです。

とりあえず、マスクしていない人を見かけたら、

わざと睨みつけながら遠回りして歩きました。

そんな感じでたどり着いた病院。

相変わらず空いています。

いつも混み合う血液検査。

ガラガラです。

CT検査の方は混んでましたが・・

CT検査の待合筆。

今まではネットが届かなくて、暇つぶしに困っていた。

ところが、wifi環境改善してました。

おかげで、待つのが楽になりました。

さて、主治医の診察ですが・・

私のことより、カミさんの話題。

主治医はカミさんと結構親しい。

長い私の闘病生活の中、共に戦った戦士のような関係です。

もう少し、私の体のことを心配して欲しいのですが・・

ただ、今回、主治医より、切った傷口の再手術の提案。

私の体には縦横20センチほどの傷口がケロイドで残っています。

このケロイドを治してみないかと。

私の体はブラックジャック状態。

見かけはすごく悪い。

そのため温泉などには入れる体ではありません。

それを形成で治してみないかと・・

主治医は病院でもお偉い立場。

経営にも参加しているようで・・

病院、患者が減って大変な様子。

そんなことをヒシヒシと感じた通院でした。

 さて、我が家の食卓ですが・・

 朝ごはん・・

写真の撮り方、変えました。

ちょっと美味しく見えるかと・・

 病院から帰って、昼ごはん。

少し手間かけて、きつねうどん。

と言っても、玉ねぎ入れてうどんを煮込むだけですが・・

甘めのお汁になって、いい感じです。

上手くできたので、写真を撮る前に食べてしまいました。

そのため、食べかけの写真ですみません。

そして、夜ご飯。

藤井君の将棋見ていると、勝負飯登場。

昨日はカレー。

と言うことで、我が家もカレーに決定。 

いつもより肉が少なめのカレー。

これに、マトンを焼いたのをのせるつもりでしたが・・

これだけで美味しかった。

さて、この肉どうしましょ・・ 

今日も元気にいってみよう・・ポチり( T_T)＼(^-^ )

トンでもない話・・

昨日は通院日。

２ヶ月ぶりである。

この騒動のなか、病院はどうなっているのだろうと興味津々。

まず入り口が封鎖されていた。

いつも使う裏口だけでなく、正面玄関以外全て封鎖。

立ち入り禁止の張り紙。

ちょっとビビります。

正面から入ると、まず体温チェック。

その他、この二週間どこかに出かけていませんかなどと色々質問。

その検問を通過の後、受付に向かいます。

その後、眼科と脳外科の診察。

昨日はMRIもあった。

いつもなら混み合う画像センター。

待つ人も少なく、予約時間より早く終わった。

ただ、救急車で運ばれてくる患者はまずはCTスキャンとなっているようで・・

防護服を着た看護師さんが運んできます。

あのう、その周りに患者がいるのですかぁと突っ込みたくなりましたが、まぁ仕方のないこと。

病院側もできることはしているようです。

面会も1人１０分だけと制限しているし・・

ただ、入院患者が一階に降りてきて、面会者と話しているようだし、抜け穴は多いようです。

さて、診察結果は問題なし。

脳外科の担当医師が転勤で変更になったので、挨拶がわりのようなもの。

何事もなく終了しました。

薬の待ち時間もほとんどなく、噂通り、病院の客は激減

病院経営も大変なようです。

さて、帰り道、雨が降り出してビニール傘を購入。

これをさしての帰り道、ソーシャルディスタンス取れていい感じ。

傘がフェイスシールドの役割果たしてくれるし・・

これって、昼間もさして使えるのでは思った次第。

どなたか専門委員会に提案してもらえませんか。

ビニール傘さして、居酒屋で酒を飲むなんてこと出来たりして。

これから変わる生活習慣。

意外にいいアイデアだったりして。

カミさんにいうと、中国だったら流行りそうだねとの一言。

日本人、外見気にしますからね・・

さて、今日も我が家の三食写真を。

朝ごはんは定番・・

昼も、定番のうどん。

上にトンカツをあげたときに一緒に作ったちくわ天が乗りました。

そして、夜もトンカツの残りでカツ丼。

更に、味噌汁はトン汁。

トンづくしの夕食でした。

ただ、豚汁、高級お出汁で作ったとのこと。

私が作る出汁なしのトン汁ではないと強調しておりました。

トンでもない話・・

お後がよろしいようで・・

 さて、昨日、いとこに貰った梅もどき。

梅ではないそうな・・

ずっとこれで梅シロップを作っていたという。

そして、それが我が家にやって来た。

美味しければ全てよし・・ポチり(＼(^-^ 村

花見を禁止とのことですが、ちょっとおかしいのでは

東京のひとは我慢強い。

行列に並ぶことも慣れている。

満員電車の中でもじっと耐える。

そして、とうとう花見まで取り上げられた。

それでも、じっと耐える。

私だったら、もう暴動起こしそう。

桜咲く道くらい自由に歩かせろよ。

そんな気持ちの朝である。

どうも封鎖するところが間違っているのでは。

公園より先に、渋谷や新宿の交差点を封鎖するのが先では。

そんな過激なことを思いながら、昨夜はテレビを見ていた。

国会でも、花見の写真。

こんな時にそんなものどうでも良いじゃない。

言っても仕方がない人をどうこう言っても無理。

野党の皆さん、諦めましょう。

それより大事なのはコロナ対策。

そちらの方、優先でお願いします。

しかし、首相も首相。

どうもすみませんねぇ、カミさんが・・

といえば済むこと。

色々言い訳して、挙げ句の果て、レストランなら集まって花見をして良いと。

そもそも人が集まることを自粛しましょうから始まった話。

その付随で花見がダメとの論理。

なんか主客逆転の発想です。

マスコミでは、この流れで花見禁止の方向へ。

今年見なくても、来年、見れますよとの話。

いやいや、病人には・・

また今年も桜が見えたと、あと一年頑張る気力が湧く。

桜ってそれくらい大事な花。

私ってわがまま?

巣ごもり中・・運動不足が気になります

今日は春分の日。

目覚めると、びっくりするニュースが飛び込んできた。

なんと、アメリカが鎖国・・

全世界に渡航中止・退避勧告するとか。

そこまでするか、トランプさん。

一気に世界中が非常事態宣言です。

ヨーロッパやアメリカでは外出制限が広がっている。

もう、中国がぁとか韓国がぁとか言っている場合ではありません。

世界中が協力して、コロナ撲滅。

気合を入れて頑張りましょう。

そんな中、我々庶民ができることは感染を広めないこと。

患者になって迷惑をかけるわけにはいかない。

特に年寄世代。

コロナにかかると病院のお世話になる。

できるだけ人混みを避けて行動しなくては。

と言っても、ずっと巣ごもりと言うわけにはいかない。

長く自宅待機が続くと足腰が弱ります。

適度に運動して、体を鍛えねば。

しかし、言うは易し。

なかなかいい方法は見つかりません。

家の中にジムがあるわけないし・・

ちなみに、ウォーキングマシンが地道に売れているとか。

その点、我が家は一歩先を行っています。

しかし、家にいると、体だけでなく、心も弱ってきます。

やっぱりお日様のもとにお出かけがいいです。

そんな中、お彼岸ということで、昨日はお墓参り。

我が家のお墓は山の中腹にあるので、いい運動になります。

弱った体を引きずりながら、ゼイゼイと登ってきました。

巣ごもりを始めてそれほど経っていないのですが、やっぱり体力減退。

元気なカミさんも結構疲れたとか。

しかし、墓参りの後は、すっきりとした気分。

体も軽くなったような・・

やっぱり運動は大切です。

さて、今日もいい天気。

いい景色を眺めにお出かけしてみようかと。

ただし、人の少ないところ。

桜さく海辺にでも行ってみましょうか。

血圧が気になるお年頃・・測っていると、心拍数が気になります

最近、朝のルーティーンが変わった。

今までは、まずはゴミ出し。

そして、カフェラテを飲みながらブログを書く。

書き終わると、朝ごはん。

そんな感じで朝を過ごしていた。

それにもう一つすることが増えた。

血圧を図ることである。

年末に脳外科を受診したときに渡された血圧手帳。

そろそろ血圧を気をつけないお年頃と言うことで、測ってねとのこと。

すでに血圧計を持っていたので、測ろうとすると電池切れ。

そこであっけなく断念した。

しかし、やっぱり気になる血圧。

年明けに電気屋に行ったとき、電池を購入。

それから、真面目に測っている。

しかし、その血圧の測り方。

一日、朝昼晩と測れと欄がある。

さらに、一度測るときは二度も測れと。

結構めんどい。

気が向いたときだけ測っている。

まぁ、測らないよりいいかと。

基本的に朝は真面目に測っている。

と言うことで、いろいろ私の血圧の傾向がわかってきた。

高い方は大体130くらい。

微妙であるが、まだ高血圧というところにはない。

下は75くらいで、まぁいいかと。

さて、気になるのは脈拍数。

多い時など、100近くある。

調べてみると、60から90くらいが正常値とか。

かなり幅がある。

ちょっと気になったのは、多い人は寿命が短いとか・・

なんとなくわかる気がする。

気にしても仕方ないので、気にかけないようにしていたら減ってきた。

血圧を測り慣れていないときは興奮していたのかも・・

まぁ、とりあえずは血圧は大丈夫みたい。

これ以上薬は増やしたくない。