どこかに行きたいなぁ

旅を夢見るブログです

2017-07-22から1日間の記事一覧

リハビリ室にて思うこと

毎日、リハビリに励んでいる。 今は下半身強化である。 毎日、自転車を20分、午前午後の二回漕いでいる。 エアコンの効いた中、快適な運動である。 うっすら汗をかくが、それが運動不足の身には気持ちがいい。 20分間ひたすら漕いでいるのだが、それほど負荷…


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