なんとなく、幸せな朝である。 機械も順調である。 さらによく眠れた。 体も楽である。 睡眠は健康のバロメーター。 よく眠れるのは元気な証拠である。 若い頃はいつまでも寝れた。 年をとるごとに睡眠時間が減ってきた。 朝は早く目がさめる。 夜更かしして…
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